A Prefeitura de Mogi das Cruzes, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e Bem-Estar, promove na próxima sexta-feira, 31 de julho, uma atividade gratuita voltada a pessoas com fibromialgia. O encontro acontecerá no Parque Airton Nogueira, a partir das 17h30, com o objetivo de ensinar técnicas de automassagem baseadas na Medicina Tradicional Chinesa.
A proposta é oferecer uma vivência prática que auxilie no manejo dos sintomas da fibromialgia, como dores musculares, tensão, fadiga e estresse. As técnicas de automassagem são simples e podem ser incorporadas à rotina diária como forma de promoção da saúde e bem-estar.
A atividade integra as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Pics) oferecidas pela rede municipal de saúde. Essas práticas contribuem para o cuidado integral da população, estimulando o autocuidado, a melhora da qualidade de vida e o fortalecimento da autonomia dos participantes.
Não é necessário realizar inscrição prévia. Basta comparecer ao Parque Airton Nogueira no dia e horário programados, utilizando roupas e calçados confortáveis que permitam a realização dos movimentos de automassagem.
O Parque Airton Nogueira está localizado na avenida Antônio de Almeida, s/n, no Jardim Maricá. A participação está aberta a todos os interessados que estiverem no local no horário da atividade.
A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor generalizada e fadiga, afetando a qualidade de vida de quem convive com a síndrome. Iniciativas como esta buscam oferecer alternativas complementares ao tratamento convencional, incentivando práticas de autocuidado.
A Prefeitura de Mogi das Cruzes tem investido em ações de promoção da saúde, com destaque para as Práticas Integrativas e Complementares. A automassagem, técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa, é uma ferramenta acessível para o alívio de tensões e dores. O evento do dia 31 é mais uma oportunidade para a população conhecer e experimentar esses benefícios.
O encontro está marcado para as 17h30, horário que permite a participação de pessoas que trabalham durante o dia. A atividade terá duração aproximada de uma hora.
Para mais informações, os interessados podem contatar a Secretaria de Saúde ou acompanhar as redes oficiais da Prefeitura de Mogi das Cruzes. A atividade é uma oportunidade para aprender técnicas que podem ser aplicadas no dia a dia, contribuindo para o alívio dos sintomas da fibromialgia.
Fonte de referência: mogidascruzes.sp.gov.br — https://mogidascruzes.sp.gov.br/noticia/atividade-gratuita-da-prefeitura-ensina-tecnicas-de-automassagem-para-pessoas-com-fibromialgia