A Prefeitura de Arujá, por meio da Diretoria da Mulher, realiza na próxima terça-feira (1º) um encontro voltado à saúde mental e ao autocuidado. A ação, que integra o Programa Bem Viver Mulher, acontece às 14h na Biblioteca Municipal e faz parte da programação do Setembro Amarelo no município.
Com o tema «Mente Saudável, Equilíbrio que Transforma», o evento busca incentivar a reflexão sobre o bem-estar e a importância de olhar com mais atenção para a própria saúde emocional. A iniciativa conta com o apoio das Secretarias Municipais de Saúde e Cultura.
A programação reúne profissionais de diferentes áreas para uma tarde de informação, troca de experiências e acolhimento. A psicóloga Zenaide Alves apresenta o trabalho desenvolvido pelo Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), enquanto Fátima Muraca expõe um quadro produzido na Oficina Terapêutica de Artes Plásticas.
A palestra central, também intitulada «Mente Saudável, Equilíbrio que Transforma», será conduzida pela psicóloga Camila Britto. Em seguida, Eliza Marques dos Santos Abdul Nour propõe a atividade «Cuidar de si é cuidar da mente», com foco em práticas de autocuidado.
O encontro é aberto ao público e não exige inscrição prévia. A organização reforça que a participação é gratuita e que o espaço foi preparado para receber mulheres e demais interessados no tema.
A ação faz parte do calendário de mobilização do Setembro Amarelo, dedicado à prevenção ao óbito e à promoção da saúde mental. A data, celebrada ao longo de todo o mês, busca ampliar o diálogo sobre o assunto e reduzir o estigma em torno do sofrimento psíquico.
A Biblioteca Municipal, onde ocorre o evento, está localizada na Rua São Paulo, 110, no Jardim Planalto. A programação tem início pontualmente às 14h, com duração prevista para o período da tarde.
Com essa iniciativa, a administração municipal pretende fortalecer a rede de apoio e informação sobre saúde mental, especialmente entre as mulheres. A expectativa é de que o encontro contribua para que os participantes conheçam os serviços disponíveis no município e adotem hábitos mais saudáveis no dia a dia.
Fonte de referência: Prefeitura Municipal de Arujá — https://portaldenoticias.prefeituradearuja.sp.gov.br/noticias/setembro-amarelo-encontro-em-aruja-convida-a-reflexao-sobre-saude-mental-e-autocuidado