O município de Mogi das Cruzes realiza neste sábado (16) uma caminhada e diversas atividades para celebrar o Dia da Conscientização sobre a Fibromialgia, data comemorada oficialmente em 12 de maio. A iniciativa é promovida pela Câmara Municipal em parceria com a Prefeitura e acontece no Parque Centenário, das 9h às 15h.
Além da caminhada, o evento inclui uma aula de alongamento às 10 horas e uma aula de zumba, programada para as 11h30, destinadas a estimular práticas corporais que contribuem para a melhoria da qualidade de vida dos pacientes. Durante o dia, o público poderá também visitar a exposição do MAE (Mães, Mulheres Atípicas e Empreendedoras), que apresenta peças em arte e artesanato.
A fibromialgia é uma doença crônica que afeta principalmente mulheres, caracterizada por dores musculares generalizadas, fadiga, além de alterações no sono, memória e humor. A condição pode trazer sintomas variáveis, com dias em que o paciente se sente mais ativo e outros em que as dores e o cansaço limitam as atividades diárias, conforme relata Graziele Cristina de Oliveira Eroles, servidora municipal e idealizadora do Grupo Fibromialgia em Rede – Asas que doem, corações que lutam.
O diagnóstico da fibromialgia é clínico, baseado em critérios como dor generalizada por mais de três meses e presença de pontos dolorosos específicos na musculatura, sem necessidade de exames laboratoriais. Sua causa ainda não é totalmente compreendida, mas pode estar relacionada a traumas físicos, psicológicos ou infecções. Fatores de risco incluem idade acima de 45 anos, sexo feminino, histórico familiar e algumas doenças associadas, como lúpus e artrite reumatoide.
Embora não haja prevenção específica para a fibromialgia, especialistas recomendam práticas que ajudam a amenizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Entre elas estão manter uma rotina regular de sono, realizar atividades físicas com orientação profissional, administrar o estresse, buscar suporte psicológico, participar de grupos de convivência e adotar uma alimentação saudável.
O evento em Mogi das Cruzes visa ampliar o conhecimento da população sobre a fibromialgia e promover o apoio a quem convive com essa condição. A programação também oferece espaço para troca de informações e sensibilização sobre os desafios enfrentados pelos pacientes.
O Parque Centenário está localizado na Avenida Francisco Rodrigues Filho, s/n, no bairro Cezar de Souza, e a participação nas atividades é aberta a toda a comunidade.
Fonte de referência: www.mogidascruzes.sp.gov.br — https://www.mogidascruzes.sp.gov.br/noticia/caminhada-comemora-dia-da-conscientizacao-sobre-a-fibromialgia-no-sabado-dia-165