A Prefeitura de Mogi das Cruzes promove nesta sexta-feira (23/10) mais uma edição do grupo de prática corporal em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). A atividade será realizada às 17h30, no Parque Airton Nogueira, com entrada gratuita e sem necessidade de inscrição prévia.
A iniciativa é voltada especialmente para pessoas com fibromialgia, mas também está aberta ao público em geral interessado em conhecer técnicas de cuidado integral. A organização orienta os participantes a comparecerem com roupas e calçados confortáveis.
A programação inclui automassagem e práticas corporais e mentais inspiradas na Medicina Tradicional Chinesa. Segundo a Prefeitura, os movimentos simples podem ser incorporados ao cotidiano e têm como objetivo favorecer o relaxamento, aliviar tensões e estimular uma relação mais atenta com o próprio corpo.
Para quem convive com fibromialgia, condição caracterizada principalmente por dor crônica generalizada, a vivência representa uma oportunidade de experimentar práticas complementares de cuidado, sempre respeitando os limites individuais. A atividade também incentiva a convivência e a troca de experiências entre os participantes.
As PICS fazem parte das estratégias de cuidado integral e podem contribuir para a promoção da saúde e da qualidade de vida, em conjunto com os demais cuidados necessários. Em Mogi das Cruzes, iniciativas como essa aproximam a população de abordagens que valorizam não apenas os sintomas, mas também o bem-estar físico e emocional.
A participação é gratuita e não exige inscrição prévia. Os interessados devem comparecer ao Parque Airton Nogueira, nesta sexta-feira (23/10), às 17h30, com roupas e calçados confortáveis.
Serviço: Grupo de Prática Corporal – Fibromialgia e público em geral. Data: sexta-feira (23/10). Horário: 17h30. Local: Parque Airton Nogueira. Participação: gratuita e aberta ao público, sem necessidade de inscrição. Orientação: utilizar roupas e calçados confortáveis.
Fonte de referência: mogidascruzes.sp.gov.br — https://mogidascruzes.sp.gov.br/noticia/praticas-integrativas-de-mogi-promovem-bem-estar-e-autocuidado-em-nova-vivencia-na-sexta-2310