O apresentador Márcio Gomes, da CNN Brasil, utilizou suas redes sociais nesta quarta-feira para compartilhar um alerta sobre os riscos do uso inadequado do celular. O jornalista apareceu utilizando um colar cervical e explicou que as dores no pescoço podem estar relacionadas à forma como ele manuseia o aparelho diariamente.
Segundo Gomes, o incômodo começou há alguns meses e costumava melhorar quando ele ajustava a posição do corpo. No entanto, na última semana, a dor se intensificou e passou a irradiar para as costas e o braço direito. Diante do agravamento, ele buscou atendimento médico e realizou uma ressonância magnética para investigar a causa.
O jornalista detalhou que o problema pode ter origem no hábito de usar o celular antes de dormir. Ele explicou que, ao chegar em casa tarde, costuma conectar o aparelho ao carregador, cujo fio é curto, o que o obriga a manter uma postura inclinada e torta para ler mensagens e e-mails. Essa posição forçada, repetida por longos períodos, teria sobrecarregado a região cervical.
Embora ainda aguarde o resultado dos exames, Márcio Gomes afirmou que a relação entre a dor e o uso do celular parece evidente. Ele destacou que não pretende demonizar o aparelho, mas sim conscientizar sobre a importância de adotar uma postura adequada ao utilizá-lo.
O caso do apresentador serve como um alerta para um problema comum na sociedade contemporânea. Especialistas em saúde apontam que o uso prolongado de dispositivos móveis com má postura pode levar a dores crônicas no pescoço, ombros e coluna, além de contribuir para o desenvolvimento de condições como a síndrome do pescoço de texto (text neck).
Para evitar esses problemas, recomenda-se manter o celular na altura dos olhos, fazer pausas regulares e alongar o pescoço e os ombros. Ajustar o ambiente, como usar um carregador com fio mais longo, também pode ajudar a evitar posturas inadequadas. A mensagem de Márcio Gomes reforça a necessidade de prestar atenção aos sinais do corpo e buscar orientação médica ao primeiro sinal de desconforto persistente.
Fonte de referência: O Segredo: Notícias, Relacionamentos, Espiritualidade e Bem-Estar — https://osegredo.com.br/bem-estar-e-saude/marcio-gomes-alerta-habito-saude