A Unidade de Saúde da Família (USF) Maria José Lima Souza, no bairro Jardim Ikeda, em Suzano, passará a oferecer a partir da próxima terça-feira (4 de agosto) um grupo de pilates solo destinado exclusivamente a gestantes atendidas pela própria unidade. A iniciativa tem como foco promover qualidade de vida durante a gestação por meio de exercícios adaptados a cada fase.
As aulas ocorrerão semanalmente, sempre às terças-feiras, às 10h30, sob orientação da fisioterapeuta Cristina Laurentino de Jesus. Inicialmente, dez gestantes participarão do grupo. Para ingressar, basta comparecer à unidade portando documento oficial com foto e o Cartão SUS.
A atividade integra as ações de promoção da saúde da Atenção Primária à Saúde (APS) e foi planejada para atender necessidades específicas das futuras mães. Os exercícios incluem mobilidade da coluna e da pelve, alongamento global, fortalecimento muscular, além de trabalhos focados no core e no assoalho pélvico.
O objetivo é reduzir dores e desconfortos comuns da gestação, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e preparar o corpo para o parto. A proposta também busca incentivar hábitos saudáveis e fortalecer o vínculo entre as gestantes e a equipe multiprofissional da unidade, criando um espaço de acolhimento e troca de experiências.
A gerente da USF, Erica Roza, destacou a importância do novo grupo para o cuidado integral.
“A gestação é um período que exige atenção especial e ações que promovam bem-estar físico e emocional. O grupo de pilates foi estruturado para oferecer um atendimento humanizado, seguro e acolhedor, permitindo que as gestantes cuidem da saúde de forma orientada e compartilhem esse momento com outras futuras mães acompanhadas pela unidade”, disse.
Regislaine Gonçalves, coordenadora da APS, ressaltou que a iniciativa complementa o acompanhamento do pré-natal.
“A Atenção Primária tem um papel essencial no cuidado contínuo das gestantes. Além do pré-natal, é importante desenvolver estratégias que promovam prevenção, qualidade de vida e autonomia. O pilates é uma ferramenta que contribui para esse cuidado ampliado, preparando a mulher para a gestação, o parto e o período pós-parto com mais segurança e conforto”, afirmou.
O secretário municipal de Saúde, William Harada, enfatizou que o fortalecimento de ações preventivas é prioridade da administração.
“O objetivo é oferecer uma assistência cada vez mais completa às gestantes, garantindo não apenas o acompanhamento clínico, mas também atividades que promovam saúde, acolhimento e bem-estar. O grupo representa mais uma iniciativa que valoriza o cuidado humanizado e amplia os serviços disponibilizados pela Atenção Primária à população”, completou.
As interessadas devem procurar a USF Jardim Ikeda para mais informações sobre a participação. A unidade fica na Rua Projetada, s/n, no bairro Jardim Ikeda, em Suzano.
Fonte de referência: Suzano — https://suzano.sp.gov.br/usf-jardim-ikeda-dara-inicio-a-aulas-de-pilates-para-gestantes