A Prefeitura de Mogi das Cruzes promove nesta sexta-feira (25) mais uma edição do grupo de práticas corporais destinado a pessoas com fibromialgia. A atividade é gratuita e acontece às 17h30, no Parque Airton Nogueira, sem necessidade de inscrição prévia.
O encontro faz parte das ações de Práticas Integrativas e Complementares oferecidas pela rede municipal de saúde, por meio da Secretaria de Saúde e Bem-Estar. A proposta é criar um espaço de cuidado e atenção ao corpo, com exercícios que podem favorecer o relaxamento e a redução de tensões.
Entre as técnicas trabalhadas pelo grupo estão a automassagem e práticas corporais e mentais baseadas na Medicina Tradicional Chinesa. Os exercícios são simples e podem ser incorporados à rotina como estratégias de autocuidado.
Além da prática corporal, os encontros funcionam como ponto de convivência e troca de experiências entre os participantes, o que, segundo a administração municipal, fortalece o cuidado integral e estimula hábitos ligados à qualidade de vida.
A fibromialgia é uma condição que provoca dores difusas e fadiga, e atividades físicas leves e técnicas de relaxamento costumam ser recomendadas como apoio ao tratamento convencional. A participação no grupo é aberta a pessoas com o diagnóstico.
A orientação é comparecer com roupas e calçados confortáveis. Não há cobrança de taxa nem exigência de cadastro antecipado. O encontro é aberto a todos os interessados que convivem com a condição.
Quem deseja participar pode se dirigir diretamente ao Parque Airton Nogueira no horário marcado. O local é utilizado regularmente pela rede municipal para ações de saúde e bem-estar.
A iniciativa integra uma agenda contínua de atividades da Prefeitura voltada à promoção da saúde e à prevenção de agravamentos. Outras edições do grupo já foram realizadas ao longo do ano, sempre com entrada gratuita.
Para mais informações sobre a programação, a recomendação é acompanhar os canais oficiais da Prefeitura de Mogi das Cruzes ou entrar em contato com a unidade de saúde de referência.
Fonte de referência: mogidascruzes.sp.gov.br — https://mogidascruzes.sp.gov.br/noticia/prefeitura-de-mogi-promove-nova-vivencia-de-praticas-corporais-para-pessoas-com-fibromialgia